多くのリラクゼーションが目的のサロンやマッサージを行うサロンで利用されているアロマですが、アロマを使うとなぜ癒されるのでしょうか。
◆ 香りの情報はダイレクトに伝わる
人は外部からの刺激を受けると、その刺激が電気信号に置きかえられて脳へと伝えられます。視覚や聴覚は知性に関わる「 大脳新皮質 」という部分へ伝えられ、その刺激が何であるのか確認しようとしますが、香りを嗅いだ時の刺激は、脳の「大脳辺縁系」という部分へまず伝えられます。この脳は「 快・不快 」といったことを感じ取り、何であるかの前に自分にとって良い香りか悪い香りかを判断します。
◆ 自律神経系に作用する
「 大脳辺縁系 」で感じ取った刺激は、連携している自律神経系に作用します。自律神経は心身のリラックスに大きな影響を持ちます。アロマの良い香りですぐに癒されるのは、こうしたメカニズムがあるためです。
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